quinta-feira, 6 de novembro de 2008

folga


Que correr é muito bom todos já sabem. Que correr é algo que vicia, todos nos sabemos. Mas essa semana estou de FOLGA, sem peso na consciência. Pelo menos sei que na segunda vou encarar 17 km e retornarei aos meus treinos pra VOLTA DA PAMPULHA.

8 comentários:

Aquarelos disse...

Agradeço a você por aplicar o som nos ouvidos de Lu e agradeço a ela por me dar ouvidos heheheh !!!!!!!!
Vlw Atleta !!!!!!!!

Daniel Leite disse...

Caramba, Michel, é a primeira vez que leio algum texto seu indicando folga! Sobre a postagem logo abaixo, parabéns pelo objetivo cumprido! E, agora, momentos tranqüilos mais do que merecidos.

Até mais!

railer disse...

michel, tu adoro colocar teu pé no blog, hein. pelo menos desta vez poupou a gente de ver o close! hehe

isso aí, tem que descansar. eu, por exemplo, tou de folga de corridas faz duas semanas. mas agora, de volta ao rio, retomarei os treinos.

abraços!

Eduardo Acacio disse...

Eita .... que coisa boa hein ... de pernas para o ar !!!

Rsrs... pois é hein ... aqui a FILA NIGHT ... fez jus ao nome ... foi muito show mesmo !!

Abraços meu amigo !!!

Jorge disse...

Fala corredor que blz de folga hein, eu só tenho a lhe desejar boa folga para vc e vc sabe muito bem que descanso também faz parte dos treinos. Valeu amigo corredor, também desejo que vc faça uma ótima preparação para a Volta da Pampulha.
Boa semana e bom descanso.

JORGE CERQUEIRA

Eduardo Acacio disse...

Diz Ai Amigo ... seu blog esta na contra relógio deste mês hein ...

PARABENS !!!

Anônimo disse...

tinha q ter HAMBURGUER DA McDonalds na sua lista de "o q vc come antes de praticar atividades fisica". E muito bom, o Big&Tasty por exemplo tem 500 cal, alem de ser uma fonte muito boa de proteina, carboidrato, e sodio! haha

waguim

Jorge disse...

Fala Balbino e ai cara ainda está descansando vc está sumido espero que esteja bem e treinando hein.
Um abraço,

JORGE CERQUEIRA